さあ 新しい年が始まったよ!!

2019年 1月
   
01
元旦
休館日
02
休館日
03
休館日
04
幼児コース(16時半~17時半)
選手コース(18時~21時)
一般コース(18時半~20時
05
一般コースA(9時~10時半)
一般コースB(10時~11時半)
幼児コースA(13時半~14時半)

幼児コースB(14時半~15時半)
選手・育成コース(16時~19時
06
選手・育成コース
(9時~13時)
07
休館日
08
幼児コース(16時~17時)
選手コース(18時~21時)
一般コース(18時半~20時)
09
一般コース(16時~17時半)
選手・育成コース(18時~21時)
10
幼児コース(17時半~18時半)
一般コース(18時半~20時)
11
理事会
幼児コース(16時半~17時半)

選手コース(18時~21時)
一般コース(18時半~20時
12
一般コースA(9時~10時半)
一般コースB(10時~11時半)
幼児コースA(13時半~14時半)

幼児コースB(14時半~15時半)
選手・育成コース(16時~19時
13
ストレッチ・トレーニング講座(10時~)
選手・育成コース
(9時~13時)
14
成人の日
休館日
15
幼児コース(16時~17時)
選手コース(18時~21時)
一般コース(18時半~20時)
16
一般コース(16時~17時半)
選手・育成コース(18時~21時)
17
幼児コース(17時半~18時半)
一般コース(18時半~20時)
18
幼児コース(16時半~17時半)
選手コース(18時~21時)
一般コース(18時半~20時
19
一般コースA(9時~10時半)
一般コースB(10時~11時半)
幼児コースA(13時半~14時半)

幼児コースB(14時半~15時半)
選手・育成コース(16時~19時
20
選手・育成コース
(9時~13時)
21
休館日
22
幼児コース(16時~17時)
選手コース(18時~21時)
一般コース(18時半~20時)
23
一般コース(16時~17時半)
選手・育成コース(18時~21時)
24
幼児コース(17時半~18時半)
一般コース(18時半~20時)
25
幼児コース(16時半~17時半)
選手コース(18時~21時)
一般コース(18時半~20時
26
一般コースA(9時~10時半)
一般コースB(10時~11時半)
幼児コースA(13時半~14時半)

幼児コースB(14時半~15時半)
選手・育成コース(16時~19時
27
選手・育成コース
(9時~13時)
28
休館日
29
幼児コース(16時~17時)
選手コース(18時~21時)
一般コース(18時半~20時)
30
一般コース(16時~17時半)
選手・育成コース(18時~21時)
31
幼児コース(17時半~18時半)
一般コース(18時半~20時)
   

13日  トレーニング講座
選手・育成コースを対象として行いました。体操競技の様々な技・技術を身につけるためには基本に立ち返って「技」ができる体づくりが大切になってきます。
また怪我防止にもなります。上達するためにの早道はない。こうしたトレーニングを繰り返し地道でたゆまぬ努力を怠ることなく継続していくことのように思いました。