日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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1 ○ |
2 ○ 第2回理事会 |
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3 特別練習 |
4 | 5 ○ |
6 | 7 ○ |
8 ○ |
9 ○ |
10 | 11 | 12 ○ |
13 | 14 ○ |
15 ○ |
16 ○ |
17 | 18 | 19 ○ |
20 |
21 ○ |
22 ○ |
23 ○ |
24 | 25 | 26 ○ |
27 | 28 ○ |
29 ○ スタッフ会 |
30 ○ |
30日(土)
午前 一般コース 中級コース 指導者 島田・廣田
午後 幼児コース4名 指導者 澤崎
29日(金)
幼児コース4名 一般コース12名 上級コース1名 指導者 上西・弓庭・澤崎
前方転回跳びの練習 | 補強 |
28日(木)
一般コース6名 +1名 指導者 澤崎
26日(火)
幼児コース4名 一般コース12名 中級コース1名 上級コース1名 指導者 上西・出口・浜松・澤崎
幼児コース | |
一般コース | |
中・上級コース | |
23日(土)
午前10時〜11時半 一般コース10名 中級コース8名 上級コース1名 指導者 島田・廣田
午後1時半〜2時半 幼児コース4名 指導者 萬谷・澤崎
午前 | |
午後 幼児コース | |
22日(金)
幼児コース5名 一般コース11名 +2名 上級コース1名
21日(木)
一般コース7名 指導者 澤崎
演技会まで日にちがあるため、倒立・柔軟など基本を練習しています。
19日(火)警報発令のため中止
16日(土) よく雨が降ります。練習場の雨漏り たいへんです。いよいよ梅雨本番
一般コース7名 中級コース5名 指導者 島田・廣田・原田
幼児コース2名 指導者 澤崎
中級コースは9時から11時半 一般コースは10時〜11時半です。挨拶で始まり挨拶で終わります。 | ||
基礎のトレーニング V字腹筋 | 倒立で180度回る練習・ しんぴ倒立の練習@ | |
しんぴ倒立の練習A 中級コースの練習 倒立の姿勢を学んでいます。 | 一般コース 懸垂 | |
一般コース スイングの練習 | ||
手のマメは練習の誇り | ゆりかご 体の締め | |
中級コース 平均台を使って体をつる練習・チビ平均を使って練習 | ||
一般コース 側転跳びの練習 | 一般コース 鉄棒 | |
足かけ | だるま回り | 中級コース 腹筋強化練習 |
中級コース 腹筋・背筋強化練習 | ||
幼児コース(13時半〜14時半) バランスの練習・マットレスを使ってジャンプ | ||
ぶら下がって渡る | 鉄棒で「つばめ」・「まる虫」の練習 |
15日(金)
幼児コース4名 一般コース10名 上級コース1名 指導者 上西・弓庭・澤崎
おわりの挨拶 一年生から六年生までの子供たちです。お互いに協力して上達しています。 | ||
男子平行棒で練習(?) 平衡感覚・バランスをしっかり身につける練習をしています。 | ||
慎重にゆっくりと歩いて行きます。 | ||
マットレスでジャンプの練習 | ぶら下がって (握る力をつける) | 前回り |
前回り・後ろ回りの練習を友だちと協力しながらがんばっています。 | いっぱいマメができた。がんばったよ。 |
14日(木)
一般コース6名+1名 指導者 澤崎
12日(火)
幼児コース5名 一般コース12名 上級コース1名 指導者 上西・浜松・出口・澤崎
新しい仲間が二人今月になって増えました。一緒に上手になっていこうね。 | 基本の練習をしています。 |
前方宙返りの練習をしています。 | もうすぐ三年生最後の大会があります。がんばっています。 |
第81回演技会(5/20)
9日(土)
午後 幼児コース4名 指導者 萬谷・澤崎
8日(金)梅雨入りしました。
幼児コース3名 一般コース10名 上級コース1名 指導者 上西・弓庭・澤崎
7日(木)
一般コース7名 指導者 澤崎
楽しく練習しています。 |
5日(火)
幼児コース5名 一般コース12名 上級コース1名 指導者 澤崎・出口・浜松・上西
2日(土)
幼児コース 3名 指導者 萬谷・澤崎
一般コース11名 指導者 廣田・島田
中級コース9名 指導者 原田
はじめてさかあがりができた |
幼児コース4名 一般コース 上級コース1名 指導者 上西・澤崎