体操クラブへ行くことが　待ち遠しくなるような　クラブ　に　なればいいね。来たら　みんなが　いて　いっぱい学べて遊べる体操クラブに　したいな！

７月の練習
１日(土)	４日(火)	６日(木)	８日(土)	１１日(火)	１３日(木)
１５日(土)	１８日(火)	２０日(木)	２２日(土)	２５日(火)	２７日(木)
２９日(土)	大掃除13日	理事会２５日

７月１日(土)雨ぱらぱら　曇り　過ごしやすかったよ。

幼児コース５名　一般コース８名＋１(体験練習)　中・上級コース６名　　指導者　原田・萬谷・澤崎


幼児コース

一般コース			中・上級コース

　幼児コース　５名　練習場をぼくのあとについて、平均台・跳び箱・鉄棒・トランポリンといろんな器具を使って走りました。床では、走ったり、ジャンプしたり、けんけん、スキップをしながら　いろんな動きのある運動しました。どんぐりころころ→前転→開脚前転→後転→開脚後転　後転は１人でできる子どもがすくないので、補助器具を使って何度も練習しました。続いての側転は、全員できるように上達してきました。練習場の中は外に比べて暑いので、何度も休みをとって水分の補給をしました。(じつは　指導者である　ぼく　が　へたってしまい　フラフラ…)　後半は、鉄棒で練習しました。目標は、「足かけ上がり」。今は、自分の体を支え　がまんして　スウイングできるようにすることです。自分の腕で自分の体を支える力をつけるように　指導しました。続いて　トランポリンをしました。跳び箱から　踏み切って　トランポリンでしっかりジャンプする練習をしました。けり負けないで蹴り返すように指導しました。最後は、みんな　集まって　ストレッチ運動です。しかり汗をかいたので、柔軟運動を強めにしました。そして、みんなで　挨拶しておわりました。「これから、練習を終わります。」と言って(？)　　

　一般コースは、２コースに分かれて練習しました。一年生チーム(萬谷先生)とそれ以外のチーム(澤崎先生)に分かれて練習しました。
今日は、ロンダート(側転４分の一ひねり)・前方転回の練習を中心しました。習って間もない子どもも多いので、多少無理だったかもしれませんが、しばらく　この練習を中心に頑張ってみたいなぁと考えています。うーん　その前に　倒立を指導しなくては…。

　中・上級コース(原田コース)は　今日から　男の子(一年生)が一緒に練習することになりました。トランポリンを使って宙返り・ひねり・着地練習をしたりしました。床では、バク転の練習　また、鉄棒では、けあがりの練習をしました。このコースで４ヶ月週一で練習してきたのですが、ずいぶん子どもたちが　上達してきました。このコースの子どもたちは、ほとんど休まず　練習しています。「継続は力」だということを　この子どもたちの上達が教えてくれました。　

７月４日(火)　蒸し暑い１日　夜は涼しくて　気持ちよかったよ。曇り
幼児コース１３名＋１名　一般コース６名　中・上級コース５名(今日から１人増えたよ)　指導者　上西・弓庭・理子・澤崎


幼児コースだよ。鉄棒の練習　それに　壁に向かって倒立の練習もしたよ。みんな将来はオリンピック選手(？)　夢は大きく…。

一般コース　基本の演技の練習頑張ってるよ。		火曜日のアイドル　SOTA君　踊りも見せてくれるよ。お父さんと組みたいそう「サボテン」　決まったぜ！

中・上級コースだ。挨拶には厳しいよ。マナーや礼儀を大切に、体操を教えています。また、より美しく・きれいに演技することを基本に練習しています。

　６時から７時まで　幼児たちの歓声で、賑やかなこと。駐車場も一杯です。小さいけれど　フルパワーで走り回っています。みんな　賢い子ばかりです。順番に並んで待っていることもできるし。友だちに声援を送れるんですよ。このごろは、挨拶もしっかりできるようになってきました。鉄棒も　しっかりとぶら下がることができるようになってきました。次は、スウイングを美しくできればいいのになぁと思っています(難しい課題ですが)。
　床では、楽しく運動できるように　いろんな動きで走ったり跳んだりするようにしています。前転・後転・側転…　倒立も練習するようにしてますよ。もうこちらは、小さな巨人たちと　格闘で、汗だくだくです。でも、少しでも　子どもたちの「願い」に　応えるよう　がんぱるように　全力で　指導に当たっています。が、齢５０になると　へばるのも　はやく　フラフラ…。

　幼児コースが終わると、一転　練習場は、元の落ち着きを取り戻しました。でも、一抹のさみしさもあるよ。
　幼児コースを指導していると、こちらがとっても楽しいのです。子どもたちの一生懸命さが　とても　かわいくて　愛おしいんですよ。この子どもたちはみんな　先生をあてにしているんですものね。「先生見て。」「先生　見て見て…」　みんな　どの子も　間違いなく　上達しています。２ヶ月お休みしていたKちゃんは　うんと大きくなっていました。子どもって一ヶ月　いや１日１日で大きく成長するんだなぁって思いました。

　※新演技表が完成しました。８月からの演技会を目標にしています。クラブの掲示番に貼っています。是非　練習場の掲示板を見てください。また、写真も置いてありますので、気に入ったのがありましたら、持って帰ってください。

７月６日(木)曇り・雨

一般コース１１名　中・上級コース５名　　指導者　上西・田村・澤崎


準備運動をする。中・上級コース、一般コースと一緒に　練習しました。

倒立の練習			日体大ジュニアの練習を見る。

今日から　休会していた子どもが　一緒に練習することになりました。K君とMちゃん。久しぶりなので不安いっぱい…だったね。
懐かしいな。　大きく成長したね。うれしかったよ。また、一緒に頑張ろうね。１１人の子どもたちを　ぼくと田村先生２人で男チームと女チームの２チームで分けて練習しました。練習を終えてから、みんなで、ビデオを見ました。、

７月８日(土)曇り・雨

幼児コース５名　一般コース６名　中・上級コース５名　指導者　原田・萬谷・澤崎


仲良し	一般コースの練習　床では「ロンダート」・鉄棒では　「足かけ上がり」・跳び箱では、「台上跳び下り」の練習しました。

ジャンプの練習　開脚・閉脚の練習。新演技のため練習を始めているよ。

美しくできたかな？		倒立で　何秒がんばれるか？	１歳２ヶ月。久しぶりのkosei君(2005年１０月８日以来) しっかり２本足で大地を踏みしめていたよ。人の成長の素晴らしさを感じたよ。お母さんをずっと目で追っていました。

　蒸し暑い１日でした。梅雨らしい日々が続いています。練習場で少し動くだけでも、滝のように汗が流れます。帰って体重を見ると、うれしいことに１キロのダイエットができていました。
　１時半少し前につくと、練習場の扉を早く来ていた子どもたちが開けていました…。早く来た子どもたちとお母さんたちで　練習場の掃除をしました。幼児コースの子どもたちは、１人で壁に向かって　三点倒立ができるようになってきました。倒立の練習もしています。柔軟も家で練習しているのか、ずいぶん　足が開くようになってきました。側転も　できてきたよ。「後ろ回り」が難しいようで、なかなかできないけれど、少しずつできるように指導していますよ。

7月11日(火)昼は、蒸し暑く　汗ばむけれど、夜は　とっても涼しく気持ちいいよ。

幼児コース14名　一般コース6名　中・上級コース4名　指導者　上西・理子・弓庭・澤崎


一般コースの練習だよ。	幼児コース　跳び箱の練習

休憩　トランポリンで遊んでるよ。ごきげん…。		バク転の練習

　幼児コース14名(1人欠席)ぼくと弓庭先生と2人で指導しています。2チームに分かれて練習したり、14名で練習したりしながら、1時間を　子どもたちが楽しくしかも　技術が身につけるように指導しています。ただ、一緒に　一般・中・上級コースも練習しているので、場所がなくて　大変です。幼児コース優先でやってもらっているので、申し訳ないです。幼児コースのプログラムも作成しなくては　いけないね。4才で身につける課題、5才で身につける課題、6才で身につける課題とそれぞれの段階の　めあて　をこちらが　きちんと　もって指導しているのか、しないかで　全然違ってくるからね。「順番を待つことができる」「スキップができる。」「ケンケンができる」「ケンケンパーができる」「はいはいができる」など、それぞれの年齢で獲得しなければならないことは何かを　指導者が共通に持って指導することを大切にしたいなぁって思うのだけれど。

７月１３日(木)夏だという天気、久しぶりに青空　暑かったよ。でも夜は涼しかったぞ。

一般コース８名　中・上級コース４名　指導者　　上西・澤崎


みんなで　中(？)掃除したよ。練習場は　きれいになったよ。		一般コース・中・上級コースも一緒に練習しました。

決め・ロンダート・転回の練習　１人１人ていねいに教わったよ。		８時過ぎに終わりました。

７月１５日(土)j真夏　３６°だって…。練習場の中は４０°を超えていたのでは？　フラフラ　ポカリン１㍑４本飲んだよ。

幼児コース５名　一般コース５名　中・上級コース６名　　指導者　澤崎


ロンダート・転回跳び　　それにジャンプ・決めの練習をしました。

時間帯をずらしたので、なんとか　練習をスムーズにできました。が、今日の　暑さの厳しいことには　脱帽しました。この施設はプレハブなので　室内はめちゃくちゃ暑いのです。でも、子どもは　元気だ。走り回っていました。何度となく　水分補給の休憩を取りました。幼児コースは５人全員そろって練習しました。後ろ回りを何回も練習したよ。
側転は全員合格です。三点倒立も壁倒立して　全員１人でできるようになりました。今日から　三点倒立でない倒立の練習もしました。
一般コースと中・上級コースは　私１人なので一緒に練習しました。側転からロンダートそして転回跳びの練習を中心に練習しました。が、個人の差が大きいので　指導が難しかったです。(yasu)

7月18日(火)雨がしとしと　　梅雨ももうすぐ　終わりだね

幼児コース10名＋1人　一般コース5名＋1人　中・上級コース6名　　指導者　弓庭・澤崎

毎日　雨　雨…　夜は　涼しくて　練習に最高だよ。

7月20日(木)よく雨が降る　外は土砂降り　涼しくてよかったけど、雨漏りが…