(2006年4月27日改訂・2004年8月4日改訂 9月12日 ・10月1日追加、1999年12月4日作成)

演技 進級表 (2006年4月変更・2005年6月変更・2004年9月12日追加・2004年8月4日改訂・1999年12月4日作成)
ゆ        か
男子 女子
基本 ロンダート(=ジャンプ)・バランス・倒立=前転=1/2ジャンプ・後転・開脚後転・柔軟・後転・前方展開 共通 実施(3.6) +構成(6.0) +加点(0.4)
実施について
A ロンダート(=ジャンプ)・バランス・倒立=前転・側転=側転・開脚後転・柔軟・後転倒立・前方転回 ロンダート・バランス・倒立=前転・前方ブリッジ・側転・開脚後転・柔軟・後転・前方転回 姿勢減点 (軽度0.1〜0.2・重度0.3〜0.4)
倒立 (2秒−0.1・1秒−0.2瞬時−0.3)
B ロンダート(=ジャンプ)・バランス・「倒立=前転」・「側転=側転」・開脚後転・柔軟・後転倒立・飛び込み前転=「カットジャンプ=1/2ジャンプ」・前方転回 ロンダート・バランス・「倒立=前転」・前方ブリッジ・側転・後方ブリッジ・前後開脚柔軟・後転倒立・「大ジャンプ=大ジャンプ・波動」・前方転回 連続性の欠如(0.3)
C ロンダート・バランス・「倒立=前転」・「側転=側転」・開脚後転・柔軟・後転倒立・飛び込み前転=「カットジャンプ=1/2ジャンプ」・前方転回・前方転回 ロンダート・バランス・「倒立=前転」・前方ブリッジ=側転=後方ブリッジ・前後開脚柔軟・・後転倒立・「大ジャンプ=大ジャンプ・波動」・=「前方転回・前方転回」 構成について
一種目欠如(0.5)
D 「ロンダート=後方転回」・バランス・「倒立=前転」・「側転=側転」・開脚後転・柔軟・後転倒立・飛び込み前転=「カットジャンプ=1/2ジャンプ」・「前方転回・前方転回」 「ロンダート=後方転回」・バランス・「倒立=前転」・前方ブリッジ=側転=後方ブリッジ・前後開脚柔軟・後転倒立・「大ジャンプ=大ジャンプ・波動」=「前方転回・前方転回」 加点について
熟練性(0.2) 上級難度(0.2)
E 「ロンダート=後方転回」=ジャンプ・側転=側転・前転=1/2ジャンプ・伸腕後転倒立・ 飛び込み前転=前とび正面支持臥・前後開脚・シンピ倒立=前転 ・水平バランス・片足踏み切り前方転回=両足踏み切り前方転回 「ロンダート=後方転回・反りジャンプ」・バランス・「倒立=前転」・前方ブリッジ=側転=後方ブリッジ・前後開脚柔軟・後転倒立・「大ジャンプ=横ジャンプ・波動」=「前方転回・前方転回」
跳        馬
基本 台上飛び降り 共通 着手まで(3.0)+着地まで(6.8)加点(0.2)
A 開脚跳び 共通 着手まで
馬体に接触(−2.O)
B 閉脚跳び 共通 着地まで
馬体より1b未満(−1.0)
C 頭はねとび 共通 加点について
着地姿勢(0.2)
D 前方倒立回転跳び(前方倒立回転跳び(腰をとった転回でないこと) 共通
E 「前方倒立回転跳び1/2ひねり」 共通
鉄         棒
基本 足かけ上がり=足かけ前方回転・支持からの振り=支持からの振り=後ろ振り降り 共通 実施(3.6) +構成(6.0) +加点(0.4)
実施について
A 足かけ上がり=足かけ前方回転=足かけ後方回転・支持からの振り=後ろ振り降り 共通 姿勢減点(0.1〜0.2・重度0.3〜0.4)
連続性の欠如(0.3)
B 逆上がり・後ろ回り=後ろ回り=支持からの振り=後ろ振り降り 共通 構成についいて
C 逆上がり・前回り=後ろ回り=後ろ回り=棒状より振り飛び降り(飛行機とび) 共通 一種目欠如(0.5)
ダブルスイング(0.2〜0.5)
D け上がり=前回り=後ろ回り=後ろ回り=棒状より振り飛び降り(飛行機とび) 共通 加点について
熟練性(0.2) 上級難度(0.2)
E け上がり=前回り=後方浮き支持回転(ともえ)=短振け上がり=飛行機跳び1/2ひねり 共通
注意 〇各種目とも三位までの入賞で一ランクアップ(進級については、指導者の判断で 一段飛び級もあります。)